Jedes Kind ist etwas wunderbares und einzigartiges und daher bekommt du von mir auch keine Pauschallösungen.
Mein Schlafcoaching entspricht meiner Philosophie: individuell, bindungsorientiert, bedürfnisorientiert und systemisch.
Gerne begleite ich dich auf den Weg zu erholsamen Nächten und informiere dich über den Baby- und Kinderschlaf. So kannst du auch zukünftige „Schlafsorgen“ optimal und selbst meistern.
Die Voraussetzung zum Erfolg ist immer der Wille zur Veränderung.
Vorgespräch
Dauer ca.
20 Minuten
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob mein Schlafcoaching für deine aktuelle Schlafsituation überhaupt sinnvoll und zum jetzigen Zeitpunkt für dich optimal umsetzbar ist.
Stellen wir fest: „Ja, alles passt…“ dann gehen wir es an.
Du bekommst ein Schlafprotokoll von mir, das du für mehrere Tage (individuell) dokumentierst, sowie einen Fragebogen zu eurer Schlafsituation…
Analysegespräch
Dauer ca.
1,5 – 2 Stunden
Beim Analysegespräch habe ich jede Menge Fragen an dich. Aber keine Sorge, wir betreiben gemeinsam „Ursachenforschung“, damit du und ich eure jetzige Schlafsituation besser verstehen. Wir werden gemeinsam schauen, warum eure Schlafsituation so ist, wie sie ist.
Du erhälst wichtige und auf eure Schlafsituation abgestimmte Informationen.
Und bedenke: Veränderungen geschehen nicht von heute auf morgen… sollte es doch so sein, dann ist das wunderbar.
Doch in der Regel bedarf es einige Zeit des Ausprobierens.
Coachinggespräch
Dauer ca.
1,5 – 2 Stunden
Beim Coachinggespräch schauen wir nach deinen Erfolgen und Erfahrungen, die du in den vergangenen Tagen gemacht hast…
Wir reflektieren den individuellen Schlafzyklus deines Kindes und
schauen gemeinsam, welche Schritte und in welchem Tempo als nächstes umgesetzt werden können.
Deine Ziele und Werte und der Entwicklungsstand deines Kindes haben zu jeder Zeit oberste Priorität.
Beratungsgespräche
Dauer individuell
Während der gesamten Zeit des Schlafcoaching werde ich dich individuell betreuen und zusätzliche Beratungsgespräche anbieten.
Diese sind selbstverständlich im Pauschalpreis enthalten.
Nachgespräch
Dauer ca.
20 Minuten
Gratulation, du hast dein Ziel erreicht.
Wir schauen noch einmal kurz in die Zukunft, so dass du auch zukünftige „Schlafsorgen“ oder „Schlafveränderungen“ optimal, entspannt und selbst meistern kannst.
Du kannst dich wieder auf dein Bauchgefühl verlassen.
Mit meinem Schlafcoaching…
… kann dein Kind zu jeder Zeit deine Liebe spüren und sich sicher und geborgen fühlen.
Pauschalpreis:
535,- €